오즈의 끄적임

꼭 가봐야 할 대표 봄 축제 총정리 (2025년) 봄이 오면 전국 곳곳에서 다채로운 축제가 열리며, 가족, 친구, 연인과 함께 즐길 수 있는 다양한 행사들이 준비됩니다. 특히 이번 주말부터 시작하는 축제들은 화려한 꽃놀이, 지역 특산물 체험, 전통문화 행사 등으로 가득합니다. 2025년 최신 정보를 반영하여, 이번 주말부터 갈 수 있는 대표적인 봄 축제들을 정리해 보았습니다.1. 서울 - 여의도 봄꽃 축제📅 일정: 2025년 3월 22일 ~ 4월 7일📍 장소: 서울 여의도 윤중로✨ 특징: 서울에서 가장 유명한 벚꽃 축제로, 윤중로 1.7km 구간이 벚꽃터널로 변신합니다. 야간 조명과 다양한 거리 공연도 즐길 수 있습니다.💡 추천: 한강공원에서 피크닉을 즐기며 벚꽃을 감상하세요.🔗 공식 웹사이트: ..

경제 대공황 가능성, 우리는 어떻게 대비해야 할까?최근 경기 침체와 금융 시장의 불안정성이 커지면서 많은 사람들이 ‘혹시 경제 대공황이 오는 것은 아닐까?’라는 걱정을 하고 있습니다. 요즘 젊은이들 사이에 요노족이 유행하는것 처럼 글로벌 경제 위기 속에서 개인이 살아남기 위해서는 철저한 대비가 필요합니다. *요노족(YONO族)*은 일본에서 등장한 신조어로, *"You Only Need One(너에게 필요한 것은 하나뿐)"*의 약자에서 유래 이들은 최소한의 물건만 소유하며 단순한 삶을 지향하는 젊은 층을 의미 오늘은 경제 위기 속에서 개인이 실천해야 할 5가지 생존 전략을 알아보겠습니다.1. 생활비 절약 및 비상금 확보경제 위기가 닥치면 가장 중요한 것은 현금 유동성입니다. 많은 사람들이 위기 상황에서 ..

초보자를 위한 월별 농사 달력: 무엇을 언제 심고 수확할까?텃밭 가꾸기를 시작하고 싶지만, "언제 어떤 작물을 심어야 할까?" 하는 고민을 하는 초보 농사꾼들이 많습니다.저도 마찬가지 입니다. 그래서 여기저기 찾아보고 정리해보았습니다.기온과 계절에 따라 작물을 심고 수확하는 적절한 시기가 있기 때문에, 미리 농사 달력을 계획하면 더욱 건강한 작물을 키울 수 있습니다.이번 글에서는 초보자가 쉽게 키울 수 있는 작물 위주로 월별 파종 및 수확 시기를 정리해 보았습니다. 텃밭을 시작하려는 분들이라면 이 농사 달력을 참고하여 재배 계획을 세워보세요! 1월~2월: 텃밭 정리 및 씨앗 준비겨울철에는 대부분의 작물이 자라기 어렵지만, 이 시기를 활용해 텃밭을 정리하고 씨앗을 준비하는 것이 좋습니다.✔ 주요 작업: 텃..

갱년기 증상, 심장 두근거림과 가슴 답답함이 찾아오다갱년기에 접어들면서 예상하지 못했던 여러 증상이 찾아오고 있어요.특히 심장이 빨리 뛰는 증상과 가슴이 답답한 느낌이 계속되면서 불안감이 커졌어요.처음엔 단순한 스트레스 때문인가 했지만, 시간이 지날수록 증상이 심해져 병원을 찾게 되었어요.병원에서는 갱년기로 인한 호르몬 변화와 자율신경계 불균형 때문일 가능성이 크다고 했어요.나이가 들면 점점 고장이 많아지고 더 나빠지지 않게 하는게 목적이라고..확 좋아지는걸 기대말라는 ㅠ.ㅠ  심장 두근거림을 조절하기 위해 **인데놀(Indenol)**을 처방받았고, 매일 혈압을 체크하며 관리 중이에요.하지만 약간 저혈압인 저에게 인데놀은 주의해서 복용해야 하는 약이었어요.그리고 심장이 빠르게 뛰지 않더라도 가슴이 답답..

텃밭 감자 재배: 씨감자 대신 모종으로 심으면 좋은 이유감자는 대표적인 식재료로, 텃밭에서 쉽게 키울 수 있는 작물입니다. 대부분 씨감자를 이용해 재배하지만, 최근에는 감자 모종을 이용하는 방법도 주목받고 있습니다. 특히, 전문 농사꾼이 아닌 소규모 텃밭을 운영하는 경우 씨감자보다 모종을 활용하는 것이 더욱 유리합니다. 씨감자는 일정한 싹 트기 과정이 필요하고 병해 관리가 어려울 수 있지만, 모종은 이미 어느 정도 성장한 상태에서 옮겨 심기 때문에 관리가 수월합니다. 또한, 작은 공간에서도 높은 성공률로 감자를 키울 수 있어 초보 농사꾼들에게 더욱 적합합니다.그리고 몇포기 안심을때는 모종가게에 가서 몇포기 사서 쓰면 되니, 싹틔우는 번거로움도 줄어듭니다.  씨감자 대신 감자 모종을 심으면 어떤 장점이 있..

갱년기란 무엇인가?갱년기는 인생의 자연스러운 과정으로, 신체적·정신적 변화가 동반되는 시기를 의미합니다. 일반적으로 여성은 폐경과 함께 갱년기를 겪으며, 남성도 호르몬 감소로 인해 갱년기 증상을 경험할 수 있습니다. 갱년기는 개인차가 있지만, 대개 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며 5~10년 동안 지속될 수 있습니다.갱년기의 주요 원인갱년기의 가장 큰 원인은 호르몬 변화입니다. 여성의 경우 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소하면서 생리 주기가 불규칙해지고 결국 폐경에 이르게 됩니다. 남성은 테스토스테론 수치가 서서히 감소하면서 피로감, 근력 저하, 감정 기복 등이 나타납니다.이 외에도 갱년기에 영향을 미치는 요인으로는 유전, 생활 습관, 스트레스, 수면 부족 등이 있습니다.갱년기의 과정갱년기는 ..

학부모 상담이 중요한 이유바야흐로 학기초 학부모 상담의 계절이 왔습니다.학부모 상담은 자녀의 학교생활과 학업 성취도를 효과적으로 지원하는 중요한 과정입니다. 상담을 통해 교사와 부모가 협력하여 학생의 강점과 보완해야 할 점을 파악하고, 최적의 교육 환경을 조성할 수 있습니다. 하지만 많은 학부모가 상담을 부담스럽게 여기거나 어떻게 준비해야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 아이가 특히 학교를 첫 입학을 했다던가 하면 걱정이 더 클것입니다.이번 글에서는 성공적인 학부모 상담을 위한 실질적인 팁을 제공합니다. 학부모 상담 전 준비해야 할 사항1. 자녀의 학교생활 미리 점검하기상담 전에 자녀의 학교생활과 학업 성취도를 파악하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 내용을 미리 확인하세요.최근 성적과 수행평가 결과수업 ..

두릅이란?두릅은 두릅나무(Aralia elata)의 새순으로, 봄철 대표적인 산나물 중 하나입니다. 특유의 향과 고소한 맛이 특징이며, 건강에도 좋은 성분이 풍부해 많은 사람들이 즐겨 찾습니다. 두릅은 주로 나물로 먹거나 튀김, 장아찌 등 다양한 요리로 활용됩니다. 두릅의 종류두릅은 여러 종류로 나뉘며, 각각의 특징이 다릅니다.1. 참두릅가장 일반적인 두릅으로, 두릅나무에서 자라는 새순입니다.가시가 있으며, 향이 강하고 식감이 부드럽습니다.산에서 자생하며, 재배도 가능합니다.2. 민두릅참두릅과 비슷하지만, 더욱 부드러운 식감을 가지고 있습니다.가시가 없고 향이 약간 더 연한 것이 특징입니다. 3. 개두릅 (엄나무 순)엄나무에서 자라는 새순으로, 가시가 많습니다.씁쓸한 맛이 강하고, 면역력 증진에 좋다고 ..

카드 포인트, 현금으로 바꿀 수 있을까?카드 포인트, 매달 쌓이지만 제대로 활용하지 않으면 사라지는 경우가 많습니다. 그렇다면 사용하지 않는 포인트를 현금으로 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 정답은 **"있다"**입니다. 바로 여신금융위원회에서 제공하는 카드 포인트 통합 조회 서비스를 이용하면 됩니다. 이 글에서는 카드 포인트를 한눈에 조회하고, 현금화하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 카드 포인트 현금화, 왜 필요할까?많은 사람들이 신용카드나 체크카드를 사용할 때마다 포인트가 쌓이지만, 이를 제대로 활용하지 못하고 사라지는 경우가 많습니다. 특히 포인트마다 유효기간이 존재하기 때문에 사용하지 않으면 없어지는 것이죠. 따라서 카드 포인트를 현금으로 환급받거나, 필요한 곳에 사용하는 것이 중요합니다..

수세미 키우는 법! 초보도 쉽게 따라 하는 재배 가이드수세미는 친환경 수세미를 만들거나 기관지에 좋은 수세미청을 담그기 위해 많은 분이 직접 재배하는 작물입니다. 초보자도 쉽게 키울 수 있고, 관리만 잘하면 풍성한 수확이 가능하죠.이번 글에서는 수세미를 효과적으로 키우는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 수세미란?수세미는 박과에 속하는 덩굴식물로, 크게 두 종류로 나뉩니다.✅ 먹는 수세미(약용 수세미): 기관지 건강에 좋은 수세미청을 만들 때 사용✅ 일반 수세미: 친환경 천연 수세미를 만드는 데 사용재배 방법은 두 종류 모두 유사하지만, 목적에 따라 품종을 선택하는 것이 중요합니다.2. 수세미 키우기 좋은 환경수세미는 비교적 키우기 쉬운 작물이지만, 최적의 환경을 맞춰주면 훨씬 건강하고 튼튼하게 자랍니..